ゲーセンでも運動できる?

日記

家で引きこもってもできるお気軽な運動ってあるのかな?

どうも引きこもりです。 引きこもりは楽しいけど運動不足になるのが悩みです。   [toc] 引きこもりの悩み、それは運動不足 引きこもりは1日中家にいてもいいです。 しかしそれが許されるのは ...

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